CHOCOLATE NO CAFÉ DA MANHÃ
VEJA DICAS PARA EVITAR PICOS GLICÊMICOS DURANTE O DESJEJUM O começo do dia é o pior momento para consumir açúcar, porque o corpo libera substâncias que aumentam a glicose no sangue. Esse pico de açúcar logo cedo pode causar mais fome ao longo do dia, queda de energia e, com o tempo, contribuir para o […]
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